《中國居民膳食指南》指出，在寶寶滿6月齡（出生180天后），即要添加輔食。當寶寶達到了添加輔食的時間，就可以吃肉肉啦。

　　根據寶寶月齡不同，肉類的做法也不同。

　　肉類食物的性狀應逐漸從泥糊狀（肉泥）-半固體（肉末）-固體（肉粒）過渡。

　　新增肉類食物時，要遵循由少到多的原則喂養。可以先給寶寶喂一小勺，嘗試2~3次后，寶寶不排斥的情況下，再在接下來的幾頓逐漸加量。

　　需要注意的是：魚、蝦類食物容易引發過敏，吃之前要先讓寶寶少量嘗試，觀察寶寶的反應，如果有過敏反應，應立即停止。

　　給寶寶添加輔食的肉類順序，可參考：

　　魚肉、雞肉、鴨肉、豬肉、蝦、牛肉、羊肉、無殼水產品（墨魚、魷魚、章魚）、帶殼水產品（各種貝類、螃蟹）等。

　　《中國居民膳食指南（2016）》根據寶寶不同年齡，給出肉類輔食的攝入量：

　　7~12個月的寶寶，每天需要50g（1兩）的肉禽魚；

　　13~24個月的寶寶，每天需要50~75g（1兩~1兩半）肉禽魚；

　　2~3歲的寶寶，每天對畜禽肉類、蛋類、水產品類膳食的需求量總和是50~70g；

　　4~5歲的寶寶，每天對畜禽肉類、蛋類、水產品類膳食的需求量總和是70~105g。

　　教育的路上，我們從未停止！

　　更多右腦開發知識，請關注中國全腦開發論壇http://www.yinlingyounao.com/bbs！