新型肺炎疫情還在不斷地升級，每天都有新的確診案例。

我們整理其中流傳最廣的幾條謠言和家長最關心的 9 個問題，統一做了解答，希望能給焦慮中的你一些幫助。

同時也希望每個孩子都能遠離病毒，健康地度過這個春節。

1. 孩子的口罩怎么選？

通常來講，1 歲以下的孩子不適合戴口罩。

口罩多少會造成孩子呼吸不暢，太小的孩子還無法表達自己的感受，容易導致孩子明明已經很難受了而大人還不知道的情況。

病毒當前，保護孩子不受病毒入侵是第一要務，在確保孩子可以接受的情況下，1 歲以上的孩子外出時都應該佩戴口罩，并且家長應注意檢查孩子的呼吸情況。

雖然 N95 病毒防護力最佳，但是透氣度也最差，不適合孩子使用。

一般兒童防飛沫口罩就具有一定防護作用，棉布、海綿口罩阻隔性欠佳，同樣不推薦給孩子使用。

所有類型的口罩，防護效果都是有限的，需要定期更換。不管外科還是醫用防護口罩，口罩變濕或者被分泌物污染就換掉。

市面在售的口罩，按照年齡主要分成 1～3 歲和 4 歲以上兩種選擇，家長要根據年齡選擇合適寶寶大小的口罩。

1～3 歲兒童用口罩

4 歲以上兒童用口罩

佩戴前拉開口罩的褶皺，跟孩子的臉型契合，再緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，這樣防護性會更好。

孩子避免感染最好的方式仍然是在這段期間避免外出，避免和外來人群的直接接觸，口罩是萬不得已時的選擇。

2. 如何給寶寶物品消毒？

關于如何消滅新型冠狀病毒，國家衛健委高級別專家組成員李蘭娟院士表示：

病毒本身對外界的抵抗力不強，56 攝氏度 30 分鐘，冠狀病毒就死亡了。

除了高溫外，乙醚、75% 的乙醇、含氯的消毒劑，還有過氧乙酸等等，這些溶劑都可以有效地滅活病毒。

日常生活中，我們優先推薦 75% 的乙醇（醫用酒精）和含氯的消毒水（一般是指次氯酸鈉「84」這類無機消毒液）擦拭地面、家具等。

對于孩子的常用物品，奶瓶、奶嘴等耐高溫的，可以浸沒在湯鍋中煮沸超過 30 分鐘或蒸汽蒸 5 分鐘，就可以完成消毒。

不耐熱的玩具等物品，可以通過用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。

孩子的衣物或者毛絨玩具，可以加入一定比例的消毒液清洗，來達到消毒的效果。

使用消毒產品時，務必要避免沾到孩子的眼睛和嘴，消毒后也要盡量靜置一段時間，讓刺激性物質揮發充分后，再與孩子接觸。

3.如何給寶寶洗手？

一般來講，用流動的水和香皂洗手 15 秒，可帶走手上 90% 的細菌，持續洗 30 秒（和孩子一起唱兩遍生日快樂歌的時間）可將手上 99.9% 的細菌全部帶走。

所以，不管到什么時候流動清水沖洗 + 香皂的方式都是首選。

普通香皂和殺菌香皂在對抗冠狀病毒方面，殺毒效果并沒有明顯的差異。有時候，不合適的抗菌成分還會對孩子的健康造成影響，比如，兩種被美國 FDA 拉入黑名單的 「三氯生」「三氯卡班」。

做到有效的手部清潔要遵循以下 12 個字：勤洗手、半分鐘、流水洗、要擦干。

具體步驟參見下面的「 7 步洗手法」：

洗手結束后，家長要幫助孩子檢查是否徹底沖干凈肥皂泡，再擦干雙手，以免潮濕的皮膚滋生病原菌。

4. 怎么選擇寶寶免洗洗手液？

出門在外，可以選擇含有酒精的免洗洗手液或者消毒濕巾救急。

武漢同濟醫院感染科主任寧琴醫生提到，新型冠狀病毒怕酒精和乙醚，乙醚和 75% 的酒精可以有效滅活病毒。

挑選兒童免洗洗手液時，要確保洗手液酒精含量至少要超過 60%，70%～80% 消毒效果更佳，并且在有條件的時候，盡快用香皂和水洗手。

5. 帶寶寶出門怎么防護？

少出門比什么都好！

如果必須要出門，盡量打車或自駕，少乘坐公交、地鐵等人員密集的公共交通工具，如果路程近，步行是最佳選擇。

大人和孩子都要戴好口罩，保證及時更換的同時，不要用手觸摸口罩外部，以免病菌轉移到手部。

隨身攜帶免洗洗手液等消毒產品，在孩子觸碰外界后及時消毒，消毒徹底前盡量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。

到家后要及時按照「七步洗手法」洗手，為寶寶更換外衣褲，大人也要一起更換，避免接觸中將病菌傳遞給寶寶。

6. 寶寶飲食有什么要注意？

前面提到的，專家表明病毒本身對外界的抵抗力不強，56 攝氏度 30 分鐘，冠狀病毒就死亡了。

因此，在飲食上一定要注意食物要徹底煮熟，尤其是肉類和蛋類。

并且，生熟食品要分別用兩塊切菜板和不同的工具進行處理，盛放生熟食物的碗也不要混用 ； 處理生食和熟食之間都要洗手； 做好飯菜后洗完手再去接觸孩子。

另外，由于新型冠狀病毒可以通過唾液傳播，所以千萬不要將大人吃過的東西給孩子吃，也不要直接用嘴吹涼孩子的食物，這些過程都有可能在不經意中將病毒傳染給孩子。

條件允許的話，最好全家實行分餐制，避免交叉感染。

7. 孩子發燒咳嗽怎么辦？需要去醫院檢查嗎？

孩子出現發熱和咳嗽不用過度緊張，疑似病例要同時符合這兩點才能被納入。

1. 流行病學史

• 發病前兩周內有武漢市旅行史或居住史；
• 或發病前 14 天曾經接觸過來自武漢的發熱伴有呼吸道癥狀的患者，或有聚集性發病。

2. 臨床表現

• 發熱（部分患者可無發熱癥狀）；
• 具有上述肺炎影像學特征（胸片或 CT 上看有肺炎）；
• 發病早期白細胞總數正常或降低，或淋巴細胞計數減少。

如果沒有滿足這兩條，就可以按照普通的呼吸道感染處理。

當孩子發燒時，3 個月以下的寶寶，直接去醫院交給醫生處理。

3 個月后的孩子，精神狀態不太好的時候，可以服用退燒藥對乙酰氨基酚（泰諾林），6 個月以上的孩子還可以吃布洛芬（美林） 。

當孩子咳嗽時，一歲以下就是要保證液體量（奶量/水）的充足。大于 1 歲的孩子，還可以吃 2～5 ml蜂蜜來緩解咳嗽。

8. 必須帶孩子去醫院，如何做好防護？

大的原則是能不去就不去，一定要去的話，如果沒有高危接觸史，兒童醫院或者綜合性的醫院兒科門診都可以。

最好提前預約門診號，如果只有急診，可以帶上水杯、退燒藥、小毛巾小毯子、消毒酒精棉片、口罩、醫保卡。

同時注意手部衛生，去公共場所或觸摸公共設施后要注意洗手，避免用手揉眼睛，鼻子和嘴。

9. 孕媽媽要怎么加強防護？感冒發燒了怎么辦？

孕媽媽平時要注意均衡飲食，做一些力所能及的運動和鍛煉。

盡量保持室內空氣流通，注意衛生，勤洗手，多喝水吃熟食，如果有條件可以接種流感疫苗。

病毒無情，疫情兇險，我們沒辦法站到前線上，但至少我們可以保護好自己、保護好家人、保護好孩子。

本文經由 中國人民解放軍第二軍醫大學兒科學碩士 孔令凱、公共衛生執業醫師 李加、遼寧省朝陽市中心醫院兒科醫師 梁世佳、流行病與衛生統計學碩士 陳韻、日本東邦大學藥科學碩士 徐曉琳、福州醫科大學附屬第一醫院兒科主治醫師 李昕、哈爾濱醫科大學附屬第一醫院副主任藥師 劉子琦、浙江大學醫學院附屬婦產科醫院產科主治醫師 翁若鵬、浙江大學臨床醫學碩士 莊睿丹、復旦大學附屬婦產科醫院產科主治醫師 朱好 審核