厲害！會背1200首詩的7歲孩子火了，14種方法培養高效記憶能力

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　　最近，在金鷹卡通衛視熱播的一檔國學親子節目中，出現了一位驚人的小選手，火遍全網。

　　年僅7歲的丁丁，憑借著1200首詩詞儲備量，從節目中脫穎而出，圈粉無數。他在“尋字飛花令”這一環節針對“春”字，和另外一位小選手你來我往，展現了非凡的記憶能力。

　　南京師范大學文學院教授國學導師酈波盛贊不斷：簡直嘆為觀止！

　　中南大學文學與新聞傳播學院教授楊雨贊不絕口：這孩子可不容小覷！

　　沈陽市教育研究院歷史教研員王磊連連稱奇：太不可思議了！

網友們更是發出了羨慕的聲音：

”小朋友也太厲害了，這是什么大腦啊”

“這就是那種傳說中別人家的孩子吧”

“這實力真的是太強了，可見父母的培養有多認真”

　　7歲會背1200首詩意味著什么呢？

　　假設孩子3歲開始，能夠把話說清楚，那么需要孩子從3歲到7歲，四年的時間，每年三百首詩詞背下來，幾乎是一天背一首，重點是不會忘！

　　即使是成年人，現在讓大家回憶曾經在學校里背過的那些知識，也會苦笑一聲，感慨“記不住了”，為什么有的孩子記憶力能這么好呢？

記憶力不是天生的

后天培養很重要

　　很多家長都著急過，怎么自己家孩子總是“記不住”。

　　白天上課剛學的內容，晚上到家可能就忘了；課堂上老師反復強調的知識點，到了考試的時候心里頭“知道，這個我學過”，但是腦子里卻怎么也想不起來答案。

　　而對于孩子來說，“背得住，記得牢”是一切學習的基礎。從小學到大學，語文中的古詩詞、文言文也好，數學中的公式、概念也罷，包括英語單詞、政治歷史地理……統統都需要記憶。

　　記憶力不好的孩子，可能要花費比別人多一倍、兩倍的時間來學習，但卻沒有別人一半的成績。

　　有些家長會說，那些記憶力好的孩子都是天生的。但事實上，自己的孩子讀書學習記不住，很有可能是記憶方法不正確。而父母是那個最能夠幫助他的人。

　　美國哥倫比亞大學的心理學教授伍德華司曾經指出：只要學習正確的記憶方法，就能夠提高記憶力。

　　他曾經以兩組記憶力相仿的人進行實驗，第一組只依賴簡單的死記硬背方式，另一組則按照正確的記憶方法，結果掌握記憶方法的那一組，記憶的成果遠比另一組好得多。

　　怎么樣才能讓孩子記得牢、理解透呢？

　　引領右腦為家長們帶來14種記憶增強法，為孩子打下良好的記憶、思考基礎，讓孩子無需死記硬背，就能快速掌握學習中需要記憶的大量內容。

　　14種記憶增強法

　　1、勤動手指

　　鍛煉手指功能可健腦益智，促進思維。孩子學做手指操，或者練習繪畫，長期堅持都會有健腦作用。

　　2、每天快走20分鐘

　　上學的時候，孩子從家快走到學校，就能夠保證每天的運動量，還可以增加腦的活性。如果是住校生，可以放學后在操場散步，還能夠放松一天的學習壓力。

　　3、適當慢跑

　　下肢活動可刺激對側大腦皮層的活動，起到健腦作用。慢跑可以持續刺激大腦，創造新的神經細胞生成以及腦內血管的健康運轉。

　　4、十指梳頭

　　良好的頭部血液循環有助于提高記憶力，延緩大腦衰老。兩手十指微張，從前到后，由上向下，梳理頭發節奏由慢到快，每次五分鐘。

　　5、嘗試全新的運動

　　為了鍛煉小腦，可以嘗試一些新的運動方法。打羽毛球、乒乓球、跳繩等，可以鍛煉不常用的肌肉，不斷增進小腦的機能。一旦身體習慣了，就增加新的東西，提高小腦的活性。

　　6、多聽高質量音樂

　　聽高質量音樂能改善腦力，緩和心境，平穩情緒，例如貝多芬、莫扎特等經典的古典樂。高質量音樂可以影響聽覺，進而刺激大腦皮層興奮，保持大腦活力。

　　7、放開嗓子大聲朗讀

　　朗讀的過程是把視覺的刺激反饋給聽覺，并加以確認，還會用到唇、舌、喉等身體的各個部位。這樣一來，朗讀就能充分調動身體，帶給大腦的刺激比默讀多得多，記憶也更加深刻。

　　8、一想到就說出來

　　這樣做可以讓想法轉化成語言從腦中傳遞出來，之后會再一次轉化成文字或聲音進入腦，再由腦進行新的分析。

　　9、用直覺做決斷

　　直覺其實是記憶的積累，是在學習經驗、生活經驗的基礎上產生的。因此，考試的時候寫完答案，如果不能肯定自己寫的對還是錯，就不要再改答案了。

　　10、多回想細節

　　讀書或聽人說話的時候，要不時地停下來回想剛才讀到或者聽到的內容，想得越詳細越好。大腦儲存這些信息時，細節越多，記憶效果越好。

　　11、鍛煉觀察力

　　這是防止健忘最好的方式之一。每次去一個新地方時，在心中記下房間內10件東西擺放的位置，等你離開的時候，在仔細回想那10件東西的位置。

　　12、將信息圖像化

　　運用視覺或者語言上的聯想可以幫助記憶。

　　13、記住每次成功的感覺

　　幫助孩子設定比較小的、可以實現的目標，然后不斷地實現這些目標，就能讓大腦的多巴胺不斷分泌。大量分泌多巴胺，可以增加腦神經細胞的活性。

　　14、經常說“肯定能行”

　　對于孩子來說，大腦的記憶不會馬上發生變化，所以不要一下子給孩子設定過高的目標。通過把目標說出來、寫下來等方法，強化孩子的完成意識，這是激活孩子大腦的第一步。